タイ古式

「セン」と呼ばれるエネルギーラインを刺激して、血流やリンパの巡りをサポート。10本の主要な「セン」のうち、7本は下半身に集中しています。全身のめぐりを脚からととのえケアします。

全身を使たストレッチの動きで体を伸ばし、筋力の衰えやこわばりを予防して、巡りが整うことで冷えや疲れにアプローチ、しなやかな体とアンチエイジング効果も期待できます。

タイ古式は2500年前、ブッダの時代から伝わり、インドのアーユルヴェーダ、中国の指圧・経絡、チベット伝承医学の影響を受けながら発展してきました。創始者といわれるインド人医師「シバゴ」はブッダの主治医でもあり、薬草やハーブを使った癒しの知識を広めたことから「医学の父」と呼ばれています。