春の訪れとともに健やかタイ古式

腕を振って歩いてますか！？いつも荷物を持って歩いている…腕を曲げたままが多い…など癖になっていませんか？腕を下げてぶらぶらさせたり、腕を振って歩くだけでも「肩の力が抜け」「肋骨まわりも柔らかく」なります(^o^)

揺らぎ始めるカラダとココロを健やかに！ご予約お待ちしております(#^.^#)