12月キャンペーン☆

＝月1の健康習慣タイ古式＝

全身のびのびタイ古式で温か～い血液を手足に届けます♪筋肉だけでなく血管も柔らかくするストレッチ！

【おすすめの健康習慣】

寒さを感じてから防寒する習慣は『冷え・こり』を招きます。特に首元に冷気があたると全身寒さを感じるため、あらかじめマフラーを巻いてから外へ出ましょう♪