体力は「筋力」「バランス」「柔軟性」も大切。タイ古式では体のしなやかさを取り戻し、大きな動きでコリも解消します！体のバランスは加齢とともにクセがでます。運動する方・しない方も姿勢・バランスを整え筋力をつけることで健康増進につながります♪
☆お疲れを感じているところはありますか？お悩みのコリもほぐす120分
☆しなやかな背骨・肩回り・骨盤まわりを取り戻すタイストレッチ！
☆内臓も刺激され・体の内側から元気にしていきます
☆水分代謝が弱まる季節、ふくらはぎをハーブボールで温めます
☆お腹・ハーブの蒸気で体全体のむくみを解消！
＝ご予約お待ちしております＝
